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    名醫(yī)話健康?丨霜降，宜平補潤燥，強身御寒
    

 
    
 
    
  發(fā)布時間：2023年10月23日17:08 來源：
荊楚網（湖北日報網）  ?
 
    
 
    
 

 
    

    

  
    
    
    
    10月24日，我們迎來秋季的最后一個節(jié)氣一一霜降。《月令七十二候集解》記載:“九月中，氣肅而凝，露結為霜矣”，所以霜降前后早晚溫差較前更為明顯。霜降時節(jié)降雨顯著減少，氣候也越加干燥，此時養(yǎng)生當以平補潤燥、強身御寒為重點。今天就讓我們跟隨孝感市中醫(yī)院盛龑醫(yī)生一起了解霜降養(yǎng)生。
    

    

    策劃：黃菲 張迎春
    

    統(tǒng)籌：葉修頎
    

    制作：劉婉秋
    

    出品：荊楚網孝感編輯中心 孝感市中醫(yī)院
    
        
    

    

  
                            
            
    
    
    

        【責任編輯:黃菲】